Gece Çarpıntısı: Sadece Kalp Hastalığı mı? Uzmanlar Belirledi Nedenleri
Gece çarpıntısı ile uyanmak, adını duyduğu kadarmış yavaş yavaş tırtır tırtır bir alarm gibi. Birçok vatandaş, tükürdükleri akşam kahvesi ve enerji içeceğiyle kalp atışlarını aniden yükseltiyor, sonra uykudan fırlıyor, neredeyse bir kaza senaryosu yaratan bir hisle yatağa geri döner. İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, bu durumun hep kalp hastalığına işaret etmediğini, günlük alışkanlıkların, hormonal değişimlerin ve kan değerlerinin bile rol oynayabileceğini söyledi.
Dr. Huraıbat, gece çarpıntısının sıklıkla stres, kaygı, uykusuzluk ve aşırı kafein tüketimiyle yakından ilişkili olduğunu vurguladı. “Akşam saatlerinde fazla kahve içmek, enerji içeceği tüketmek, hatta alkol ve sigara kalp hızını artırır, çarpıntı hissi yaratır,” dedi. Bu yüzden, “gece çarpıntısı olan kişilerin uyku düzenine ve akşam kafein alımına dikkat etmeleri gerekir” diye ekledi.
Çarpıntının sadece kalp kaynaklı olmadığını belirten uzman, kansızlık, tiroit bezinin fazla çalışması ve çeşitli kalp ritim bozukluklarını da listeliyor. “Atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve erken kalp atımları gece çarpıntısına sebep olabilir,” diyor. Ayrıca, uyku apnesi gibi durumların da kalp-damar sistemini stres altına soktuğunu, ritim bozukluklarını tetikleyebileceğini ifade etti.
Eğer gece çarpıntısı göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi ya da bayılma ile birlikte görülürse, Dr. Huraıbat, acilen tıbbi değerlendirme gerektiğini hatırlatıyor. “Bu belirtiler eşlik ediyorsa, hemen kardiyoloji uzmanına başvurmalı,” diyerek, “gece çarpıntısının ciddi bir hastalığın işareti olabileceğini” uyarıyor.
Tanı sürecinde ilk adım EKG, ardından kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi gibi tetkikler öneriliyor. Uzman, çarpıntının ne zaman başladığını, ne kadar sürdüğünü ve hangi koşullarda ortaya çıktığını kaydetmenin önemini vurguluyor. Düzenli uyku, yeterli sıvı, stres azaltma ve fiziksel aktivitenin çarpıntıyı hafifleteceği, akşam kafein ve enerji içeceğinden uzak durmanın ise en etkili önlemlerden biri olduğu görüşü özetleniyor.
Kaynak: Orijinal Haber
